La salud es lo mas preciado que podemos tener, por tanto es muy importante dedicarle tiempo. Entre tantas preocupaciones cotidianas, laborales, familiares, responsabilidades y obligaciones nos crean un stress que nos debilita, no solo corporalmente. Para esto sería prudente pensar en los beneficios de un masaje terapéutico beneficiándonos a efectos físico y también a nivel emocional.
Antes de conocer los beneficios de los masajes, es necesario conocer las contraindicaciones:

• Inflamaciones e infecciones.
• Traumatismos muy recientes o fracturas no consolidadas.
• Estados febriles.
• Heridas expuestas.
• Trombosis.
• Ruptura de tejido muscular.
• Tumores.

Muy importante es consultar con tu médico de cabecera que no tengas ninguna de estas complicaciones y te encuentres en pleno estado de salud para recibir un masaje.